Psycholog dorośli. EMDR Brainspoting
O mnie:
Jestem magistrem psychologii oraz terapeutką EMDR. Ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ponadto należę do Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (PTTEMDR).
Od ponad dziesięciu lat towarzyszę ludziom w procesie zmiany. Początkowo pracowałam jako praktyk integracji oddechem, a obecnie jako psychotraumatolog. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, ponieważ zależy mi na zachowaniu najwyższych standardów etycznych oraz skuteczności udzielanej pomocy.
Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi zmagającymi się z depresją oraz długotrwałymi skutkami przeżytej traumy. Wspieram osoby doświadczające zespołu stresu pourazowego (PTSD), a także trudności wynikających z obciążających doświadczeń życiowych. Jednocześnie pomagam odzyskać poczucie bezpieczeństwa, równowagi i wpływu na własne życie.
Jak pracuję?
W kontakcie z klientem najważniejsze są dla mnie akceptacja, autentyczność orW swojej pracy wykorzystuję nowoczesne metody terapeutyczne oparte na aktualnej wiedzy z zakresu neurobiologii. Przede wszystkim pracuję metodą EMDR oraz Brainspotting. Dzięki tym podejściom możliwe jest uruchomienie naturalnych mechanizmów mózgu odpowiedzialnych za przetwarzanie i integrację trudnych doświadczeń oraz regulację układu nerwowego.
Oferuję również wsparcie psychologiczne osobom, które chcą zadbać o swój dobrostan psychiczny. Pomagam obniżyć poziom napięcia i stresu, lepiej radzić sobie z emocjami oraz odnaleźć równowagę w wymagających momentach życia. Wspieram także osoby, które potrzebują profesjonalnej pomocy w okresie kryzysu, nawet jeśli nie planują długoterminowej terapii.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zdrowienia i odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Dlatego proces terapeutyczny opieram na uważności, bezpieczeństwie, współpracy oraz indywidualnym podejściu do potrzeb każdej osoby.