O nas w 10 zdaniach i kilkunastu podpunktach…

  1. Jesteśmy zespołem doświadczonych psychoterapeutów i psychologów, którzy wspierają dzieci, młodzież i dorosłych w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, życiowymi i relacyjnymi.
  2. Nasza oferta obejmuje różnorodne formy terapii, w tym terapię indywidualną, grupową, rodzinną oraz wsparcie dla par, dostosowane do unikalnych potrzeb każdego klienta.
  3. Specjalizujemy się w diagnozie i terapii osób z ADHD, spektrum autyzmu oraz innymi trudnościami rozwojowymi, emocjonalnymi i społecznymi.
  4. Wspieramy osoby z syndromem DDA/DDD, pomagając im w przezwyciężaniu wzorców z dzieciństwa, które utrudniają pełne i zdrowe życie.
  5. Prowadzimy terapię uzależnień, oferując kompleksowe wsparcie dla osób zmagających się z nałogami, a także dla ich rodzin.
  6. Kładziemy szczególny nacisk na budowanie zdrowych relacji rodzinnych, pomagając dzieciom, młodzieży i dorosłym lepiej zrozumieć siebie i innych.
  7. Organizujemy Treningi Umiejętności Społecznych (TUS) oraz warsztaty psychoedukacyjne, które wspierają rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych.
  8. Angażujemy się w działania społecznościowe, takie jak warsztaty i spotkania tematyczne, aby szerzyć wiedzę na temat zdrowia psychicznego i neuroróżnorodności.
  9. Nasze holistyczne podejście łączy naukową wiedzę z praktycznym doświadczeniem, co pozwala nam dostarczać wsparcia na najwyższym poziomie.
  10. Naszą misją jest wspieranie harmonii psychicznej i emocjonalnej, która umożliwia życie w zgodzie ze sobą, innymi i otaczającym światem.

Co oferujemy:

  • Psychoterapia/terapia indywidualna krótko i długoterminowa.
  • Wsparcie psychologiczne w tym osób neuroatypowych (ADHD, spekturm autyzmu).
  • Konsultacja u specjalisty psychoterapii uzależnień (terapia uzależnień).
  • Terapia par/małżeństw/rodzin.
  • Psychoterapia DDA/DDD i osób współuzależnionych.
  • Diagnozy psychologiczne.
  • Terapia grupowa.
  • TRE.
  • ACCES BARS.
  • EMDR.
  • Mindfullness.
  • Grupy samopomocowe
  • Trening umiejętności społecznych (TUS).
  • Trening zastępowania agresji (TAZ).

Nasi specjaliści pomagają w zakresie:

  • Wspierania w pokonywaniu obniżonego nastroju, depresji
  • Wspierania w procesie pokonywania uzależnień
  • Psychoeduakcja ADHD młodzieży i dorosłych (również rodziców dzieci z ADHD)
  • Pomagania w radzeniu sobie z atakami paniki, stanami lękowymi i natręctwami
  • Pomagania w stabilizacji nastroju, radzeniu sobie z napadami smutku i przygnębienia
  • Pomagania w radzeniu sobie z syndromem DDA/DDD
  • Budowania pewności siebie i podnoszenie samooceny
  • Pomagania w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych relacji
  • Wspierania w rozwiązywaniu problemów w związkach i unikaniu toksycznych relacji
  • Pomagania w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi
  • Zarządzania nadmiernym stresem i uczuciem przytłoczenia
  • Pomagania w przetrwaniu traumy, rozstaniach, samotności i żałobie