W Świadome Ja – Psychoterapia Solec – (psycholog, psychoterapeuta, pedagog) oferujemy kompleksową pomoc terapeutyczną, dostosowaną do Twoich potrzeb. Elastyczność naszej oferty oraz różnorodność nurtów psychologicznych naszych specjalistów gwarantuje spersonalizowane podejście do Twojej sytuacji. Odkryj drogę do lepszego samopoczucia z naszym wsparciem terapeutycznym.
Pomoc naszych specjalistów obejmuje:
- Wspieranie w pokonywaniu obniżonego nastroju, depresji
- Wspieranie osób neuroróżnorodnych (ADHD, spektrum autyzmu) – dzieci, młodzież, dorośli
- Pomaganie w radzeniu sobie z atakami paniki, stanami lękowymi i natręctwami
- Udzielanie wsparcia osobom z nerwicami
- Pomaganie w stabilizacji nastroju, radzeniu sobie z napadami smutku i przygnębienia
- Budowanie pewności siebie i podnoszenie samooceny
- Pomaganie w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych relacji
- Wspieranie w rozwiązywaniu problemów w związkach i unikaniu toksycznych relacji
- Pomaganie w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi
- Zarządzanie nadmiernym stresem i uczuciem przytłoczenia
- Pomaganie w radzeniu sobie z syndromem DDA/DDD
- Pomaganie w przetrwaniu traumy, rozstaniach, samotności i żałobie
Konsultacja psychologiczna – dorośli Psycholog Solec
Krótko- lub średnioterminowe wsparcie, które pomaga zrozumieć i rozwiązać aktualne trudności emocjonalne, stres, kryzys lub problemy w relacjach.
Doświadczony psycholog Solec wspiera w znalezieniu konkretnych rozwiązań i poprawie codziennego funkcjonowania.
Sesje 50 min, zazwyczaj 1x w tygodniu.
Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży Psycholog dzieci Solec
Profesjonalna pomoc dla dzieci i nastolatków z trudnościami emocjonalnymi, szkolnymi i behawioralnymi.
Psycholog dzieci Solec współpracuje także z rodzicami, aby skutecznie wspierać rozwój dziecka i poprawić jego funkcjonowanie.
Sesje 50 min, 1x w tygodniu.
Psychoterapia indywidualna krótkoterminowa Psychoterapia Solec
Skoncentrowana forma terapii nastawiona na rozwiązanie konkretnego problemu (lęk, kryzys, stres).
Psychoterapeuta Solec pomaga szybko odzyskać równowagę i wypracować skuteczne strategie działania.
Sesje 50 min, 1x w tygodniu.
Psychoterapia indywidualna długoterminowa Psychoterapeuta Solec
Głęboka praca nad emocjami, relacjami i schematami z przeszłości.
Długofalowa psychoterapia Solec wspiera trwałą zmianę i poprawę jakości życia.
Sesje 50 min, 1–2x w tygodniu.
Psychoterapia DDA/DDD i współuzależnienie Psychoterapia Solec
Terapia dla osób z rodzin dysfunkcyjnych – praca nad schematami, emocjami i relacjami.
Psychoterapeuta Solec wspiera w budowaniu zdrowej tożsamości i lepszych relacji.
Możliwa forma indywidualna i grupowa.
Interwencja kryzysowa Psycholog Solec
Szybka pomoc po traumatycznych wydarzeniach (strata, wypadek, rozstanie, przemoc).
Psycholog Solec pomaga ustabilizować emocje i odzyskać poczucie kontroli.
To wsparcie natychmiastowe – nie jest to psychoterapia.
Konsultacje dla uczniów (egzaminy) Psycholog Solec
Wsparcie dla ósmoklasistów i maturzystów: stres, motywacja, koncentracja.
Psycholog Solec pomaga zwiększyć pewność siebie i efektywność nauki.
Konsultacje rodzicielskie + diagnoza ADHD Psycholog dzieci Solec
Wsparcie dla rodziców w wychowaniu i pracy z dzieckiem.
Pomoc w trudnościach wychowawczych oraz wsparcie po diagnozie lub w trakcie procesu jak diagnoza ADHD Solec.
Uczymy skutecznej komunikacji i budowania relacji z dzieckiem.
Skontaktuj się