Aktualności Solec

Psycholog, psychoterapeuta – terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Piaseczno Solec

O mnie

Jestem psychologiem w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym
(CBT) w Akademii Motywacji i Edukacji (AMIE) – ośrodku
posiadającym akredytację PTTPB.
Ukończyłam pięcioletnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim, gdzie mogłam pogłębiać wiedzę z zakresu funkcjonowania emocjonalnego
człowieka oraz mechanizmów radzenia sobie w sytuacjach trudnych.

Doświadczenie zdobywałam w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz na oddziale stacjonarnym psychiatrycznym w Uzdrowisku Konstancin.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje terapeutyczne – ukończyłam kurs Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) I i II stopnia oraz szkolenie z Dialogu Motywującego, które pomaga mi skuteczniej wspierać osoby stojące przed zmianą lub szukające motywacji do działania.

Dla kogo

Pracuję z młodzieżą od 15 roku życia oraz z osobami dorosłymi.
Zapraszam przede wszystkim tych, którzy:

• zmagają się z obniżonym nastrojem lub utratą energii,
• mają niskie poczucie własnej wartości i chcieliby lepiej zrozumieć swoje emocje,
• doświadczają lęku, napięcia lub przewlekłego stresu,
• przechodzą trudne sytuacje życiowe – takie jak rozstanie, poczucie zagubienia, kryzys sensu czy egzystencjalny,
• funkcjonują w spektrum autyzmu i zmagają się z codziennymi trudnościami,
• mają ADHD i potrzebują lepiej zorganizować codzienność,
• doświadczają umiarkowanych zaburzeń depresyjnych lub czują, że ich emocje wymykają się spod kontroli.

Psycholog – Świadome Ja Solec

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalnością Wspieranie Rozwoju Osobowości. W poradni Świadome Ja Solec pracuję z dziećmi i ich rodzicami, pomagając w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych, społecznych oraz rozwojowych. Swoją pracę opieram na empatii, indywidualnym podejściu oraz metodach opartych na aktualnej wiedzy psychologicznej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako terapeutka w poradni psychologiczno-pedagogicznej, gdzie prowadziłam Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci. Przeprowadzałam również obserwacje psychologiczne oraz wywiady z rodzicami, wspierając proces diagnozy i planowania pomocy.

W czym mogę pomóc?

Jako psycholog dziecięcy w Solcu wspieram dzieci, które:

• doświadczają lęku i nadmiernego napięcia,
• mają trudności z regulacją emocji,
• potrzebują rozwijać kompetencje społeczne,
• funkcjonują w spektrum autyzmu,
• mają trudności w kontaktach z rówieśnikami,
• potrzebują wsparcia w budowaniu pewności siebie i lepszego rozumienia emocji.

Prowadzę zarówno indywidualne konsultacje psychologiczne, jak i zajęcia grupowe rozwijające umiejętności społeczne.

Psycholog dzieci i młodzieży – Świadome Ja Solec

Jestem psycholożką specjalizującą się w pracy z dziećmi i młodzieżą. W poradni Świadome Ja Solec zajmuję się diagnozą psychologiczną oraz wsparciem dzieci, nastolatków i ich rodzin. Szczególnie interesują mnie zagadnienia związane z funkcjonowaniem poznawczym, zaburzeniami neurorozwojowymi oraz współpracą z rodzicami i opiekunami.

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Warszawie ze specjalizacją z neurokognitywistyki. Wiedzę akademicką łączę z doświadczeniem zdobytym podczas pracy w poradni psychologiczno-pedagogicznej, prywatnej klinice psychologiczno-psychiatrycznej oraz praktyk w Szpitalu Dziecięcym im. prof. dr. med. J. Bogdanowicza.

Diagnoza psychologiczna dzieci i młodzieży

Na co dzień pracuję jako psycholog i terapeuta środowiskowy. Wspieram dzieci oraz młodzież w ich naturalnym środowisku, współpracuję z rodziną oraz pomagam we wdrażaniu zaleceń terapeutycznych. W swojej pracy wykorzystuję standaryzowane narzędzia diagnostyczne, które umożliwiają rzetelną ocenę funkcjonowania dziecka.

Przeprowadzam diagnozę z wykorzystaniem testów:

• ASRS – ocena objawów ADHD,
• WISC-V – ocena funkcjonowania intelektualnego,
• Stanford-Binet 5 – badanie rozwoju poznawczego i inteligencji,
• Conners 3 – diagnoza trudności związanych z ADHD.

Psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych – Świadome Ja Solec

Jestem psycholożką i absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie ukończyłam studia magisterskie ze specjalizacją Psychologia kliniczna dziecka i rodziny. Na co dzień wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe, pomagając im lepiej rozumieć swoje emocje, rozwijać zasoby i skuteczniej radzić sobie z trudnościami.

Podczas studiów zdobyłam wiedzę z zakresu rozwoju człowieka, funkcjonowania emocjonalnego i poznawczego oraz diagnozy i pomocy psychologicznej. Rozwijałam również umiejętności prowadzenia konsultacji psychologicznych oraz wspierania osób znajdujących się w kryzysie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Terapeutycznym Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie jako koterapeutka prowadziłam indywidualne spotkania z dziećmi, uczestniczyłam w procesach diagnostycznych oraz przygotowywałam opinie psychologiczne. Pracowałam także jako wychowawczyni, trenerka i instruktorka w klubach sportowych, szkołach oraz przedszkolach integracyjnych. Dzięki temu dobrze rozumiem potrzeby dzieci i młodzieży funkcjonujących w różnych środowiskach oraz znaczenie współpracy z rodzicami i opiekunami.

W swojej pracy stawiam na relację opartą na bezpieczeństwie, zaufaniu i akceptacji. Bliskie jest mi humanistyczne podejście do człowieka, zgodnie z którym każdy posiada potencjał do rozwoju i wprowadzania pozytywnych zmian w swoim życiu. Wspieram klientów w odkrywaniu własnych zasobów, budowaniu poczucia sprawczości oraz rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Pracując z dziećmi i młodzieżą, zwracam szczególną uwagę na ich indywidualne potrzeby, emocje i sposób przeżywania świata. Ważnym elementem procesu pomocy jest dla mnie również współpraca z rodzicami i opiekunami, ponieważ ich zaangażowanie znacząco wpływa na skuteczność wsparcia psychologicznego.

Psycholog dziecięcy – Świadome Ja Solec

Jestem psycholożką, absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Posiadam przygotowanie pedagogiczne dla psychologów oraz kwalifikacje certyfikowanej trenerki Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Mam również uprawnienia do przeprowadzania diagnozy z wykorzystaniem testu Stanford-Binet 5, służącego do oceny rozwoju poznawczego i poziomu inteligencji dzieci. Jestem także bajkoterapeutką.

Na co dzień pracuję jako psycholog dziecięcy w Solcu, wspierając dzieci w rozwoju emocjonalnym, społecznym i poznawczym. W przedszkolu prowadzę Trening Umiejętności Społecznych (TUS), zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne oraz Wczesne Wspomaganie Rozwoju (WWR). Pracuję z dziećmi z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ADHD, niepełnosprawnością intelektualną oraz innymi trudnościami rozwojowymi.

Psycholog CBT dla dorosłych – Świadome Ja Solec

Jestem psychologiem pracującym z osobami dorosłymi oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) prowadzonego przez Instytut Poznawczy – ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS, a jako psycholog pracuję od 2015 roku.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Bródnowskiego oraz w Zakładzie Psychologii Wojskowego Instytutu Medycyny Lotniczej w Warszawie. Dzięki temu wspieram osoby zmagające się z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi, opierając swoją pracę na metodach o potwierdzonej naukowo skuteczności.

Specjalizuję się w pomocy osobom doświadczającym zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych, niskiej samooceny oraz trudności w relacjach. W pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), a także elementy terapii schematu, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, nauczyć się skuteczniej radzić sobie z emocjami lub wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu, zapraszam na konsultację psychologiczną w poradni Świadome Ja Solec. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższą jakość udzielanego wsparcia oraz zgodność z aktualną wiedzą psychologiczną.

Psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych – Piaseczno

O mnie

Jestem psycholożką pracującą z niemowlętami, dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z zakresu stosowanej analizy zachowania na Uniwersytecie SWPS oraz w procesie certyfikacji w tym obszarze.

Prowadzę konsultacje jako psycholog w Piasecznie, wspierając osoby na różnych etapach życia – od niemowląt po dorosłych.

Psychoterapia CBT – Piaseczno Solec Psycholog

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który koncentruje się na zależnościach między myślami, emocjami i zachowaniami. W trakcie spotkań wspólnie przyglądamy się schematom, które utrwalają trudności, oraz uczymy się bardziej pomocnych i skutecznych sposobów reagowania.

Psychoterapia CBT ma jasno określone cele, a jej przebieg jest dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości. Pracujemy w tempie, które jest dla Ciebie bezpieczne. Kluczowe znaczenie ma współpraca, regularność spotkań oraz stopniowe wprowadzanie zmian w codziennym życiu.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i prowadzę ją zgodnie z zasadami etyki zawodowej.
Jestem członkiem Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Psychoterapia CBT – dla kogo? (Piaseczno i Solec)

Pracuję z osobami, które:

• doświadczają lęku, napięcia i przewlekłego stresu
• zmagają się z obniżonym nastrojem
• przechodzą przez kryzys osobisty lub zawodowy
• doświadczają wypalenia zawodowego
• mają poczucie utraty sensu, kierunku lub motywacji
• chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, myśli i reakcje
• mają trudności w relacjach

Nie trzeba mieć jednoznacznie nazwanych trudności, aby zgłosić się na konsultację psychologiczną. Czasem impulsem jest poczucie przeciążenia, pustki lub potrzeba zmiany.

Doświadczenie i wykształcenie

W swojej pracy łączę doświadczenie z obszaru psychologii oraz biznesu:

• magister psychologii
• w trakcie certyfikowanego, 4-letniego Kursu Terapii Poznawczo-Behawioralnej w rekomendowanym ośrodku szkoleniowym
• prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię
• zdobywam doświadczenie jako wolontariusz w fundacji Pro Civium
• ukończyłam Studium Pedagogizacji (uprawnienia do pracy w placówkach oświatowych)
• posiadam ponad 15 lat doświadczenia w obszarze HR w międzynarodowych korporacjach
• ukończyłam Szkołę Trenerów oraz studia podyplomowe z zakresu zarządzania talentami
• ukończyłam liczne kursy z obszaru coachingu i kompetencji miękkich (m.in. Gallup, TalenQ, Extended DISC)

Psychoterapia CBT Piaseczno / Solec– umów wizytę

Jeśli szukasz psychoterapii CBT w Piasecznie / Solec lub konsultacji psychologicznych prowadzonych w sposób profesjonalny, empatyczny i oparty na sprawdzonych metodach — zapraszam do umówienia wizyty.