Psychoterapeuta dorośli, CBT.
Jestem psycholożką oraz terapeutką z zamiłowania i pasji. Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.
Obecnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO w Warszawie, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jestem członkiem PTTPB.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując jako psycholog i terapeuta w gabinetach, placówkach medycznych oraz edukacyjnych.
Pracuję w nurcie poznawczo- behawioralnym (CBT), dużo czerpię z założeń trzeciej fali CBT, głównie z terapii schematów.
Przyjmuję osoby dorosłe, które borykają się z depresją, stanami lękowymi, niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami z regulacją emocji, brakiem motywacji, w kryzysie egzystencjalnym.
Pomagam także osobom doświadczającym trudności w relacjach z innymi- w związkach partnerskich, ale także z rodzicami czy dziećmi. Bliska jest mi też praca nad usprawnianiem komunikacji i stawianiem bezpiecznych dla siebie granic.
Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą w wieku szkolnym i ich opiekunami. Wspieram rodziców w drodze do świadomego rodzicielstwa, udzielam poradnictwa jak bezpiecznie dla dziecka przejść przez trudne doświadczenia jakim jest, np. rozwód.
Nadrzędne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent poczuje się swobodnie, w której nie ma miejsca na ocenę, a na konstruktywną rozmowę i wsparcie.
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w różnych szkoleniach i warsztatach terapeutycznych. Pracuję pod stałą superwizją.