Justyna Gruszka

Psycholog, certyfikowany trener Treningu Umiejętności Społecznych oraz terapeuta środowiskowy.  Młodzież 12+, dorośli.

Jestem psychologiem, certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych oraz terapeutą środowiskowym.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie o specjalności klinicznej.

Prowadzę konsultację psychologiczne dla młodzieży i osób dorosłych.

W swojej pracy głównie koncentruje się na budowaniu otwartej i opartej na poczuciu bezpieczeństwa relacji z Pacjentem. W trakcie rozmów staram się aktywnie podążać za Pacjentem, dostosowując metody i techniki pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby  w atmosferze zaufania i akceptacji.

Podczas prowadzenia konsultacji psychologicznych bazuje głównie na narzędziach terapii poznawczo-behawioralnej.

Zapraszam Cię do swojego gabinetu jeśli zmagasz się z:

  • problemami z obniżonym nastrojem
  • lękiem, chronicznym  niepokojem
  • trudnościami w relacjach międzyludzkich
  • obniżonym poczuciem własnej wartości
  • problemami społecznymi
  • problemami w odnalezieniu swojej ścieżki życiowej/zawodowej
  • problemami ze snem
  • kryzysem życiowym
  • stresem
  • poczuciem niskiej jakości życia
  • brakiem akceptacji

Prywatnie najwięcej satysfakcji dają mi relacje międzyludzkie, aktywność fizyczna, gotowanie i ceramika. Z racji tego, że psychologia jest moją wielką pasją, po godzinach pracy lubię też spędzać czas na doszkalaniu się i czytaniu literatury psychologicznej