Psycholog, psychoterapeuta dorośli CBT
Psycholożka, Psychoterapeutka – psychoterapia CBT, Piaseczno
W mojej pracy najważniejsza jest relacja – prawdziwa, uważna i oparta na zaufaniu. To w niej powstaje przestrzeń, w której można odzyskać spokój, pewność siebie i oswoić swoje lęki. Wierzę, że w bezpiecznym kontakcie, bez ocen i presji „radzenia sobie”, możliwa jest prawdziwa zmiana. Ponadto, wsparcie w trudnych momentach życia jest wtedy dostępne.
.
Psychoterapia Piaseczno – w czym pomagam?
- Trudnościach adaptacyjnych (zmiana pracy, nowy etap życia)
- Rozstaniach, rozwodach i trudnościach w relacjach
- Zaburzeniach nastroju
- Zaburzeniach lękowych
- Niskiej samoocenie i poczuciu własnej wartości
- Problemach z asertywnością i wyznaczaniem granic
- Wypaleniu zawodowym i braku motywacji
- Kryzysach życiowych
- Żałobie i stracie
O mnie
Jestem magistrem psychologii, absolwentką psychologii w biznesie oraz komunikacji w biznesie. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT-EDU w Warszawie.
Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Terapii Dialog, Punkcie Interwencji Kryzysowej w Piasecznie, Domu Seniora Państwowej Akademii Nauk. Odbyłam też staż kliniczny w Wojewódzkim Zakładzie Opieki Psychiatrycznej w Sokołówce. Prowadzę też konto @silaemocji, gdzie dzielę się wiedzą o emocjach i wsparciem po rozstaniu.
Mam rownież doświadczenie w środowisku korporacyjnym – ukończyłam Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu oraz Akademię Leona Koźmińskiego w Warszawie. Znam presję wyników, napięcie i stres codziennej pracy w dużych organizacjach. Dzięki temu lepiej rozumiem osoby funkcjonujące w wymagającym środowisku zawodowym.
Umów się na wizytę, jeśli czujesz, że to dobry moment na zmianę, nie musisz mieć gotowej odpowiedzi na to, co Cię tu przywiodło.