Psycholog młodzież (15+), dorośli.
O mnie:
Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczno-sądową. Ponadto ukończyłam studia podyplomowe z zakresu pedagogiki. Na co dzień pracuję z młodzieżą od 15. roku życia oraz osobami dorosłymi. Wspieram osoby doświadczające kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych oraz skutków traumy.
Pomagam młodzieży i dorosłym zmagającym się z zaburzeniami nastroju, obniżonym poczuciem własnej wartości oraz trudnościami w relacjach. Jednocześnie wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, odzyskać poczucie sprawczości i poprawić jakość życia.
Szczególną uwagę poświęcam wzmacnianiu postaw opartych na szacunku, równości i przeciwdziałaniu przemocy. Wierzę, że nawet bardzo trudne doświadczenia, takie jak przemoc, wykluczenie, kryzys tożsamości czy utrata sensu życia, mogą stać się początkiem pozytywnej zmiany oraz rozwoju osobistego.
Jak pracuję?
W kontakcie z klientem najważniejsze są dla mnie akceptacja, autentyczność oraz poczucie bezpieczeństwa. Dlatego dbam o stworzenie atmosfery, w której można swobodnie mówić o swoich emocjach, trudnościach i potrzebach. Dzięki temu wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do indywidualnej sytuacji.
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Ponadto stale rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach specjalistycznych. Dzięki temu mogę korzystać z aktualnej wiedzy psychologicznej i skuteczniej wspierać osoby zgłaszające się po pomoc.
Posiadam doświadczenie w pracy z młodzieżą zagrożoną wykluczeniem społecznym, osobami wychodzącymi z uzależnień, osobami doświadczającymi przemocy oraz osobami stosującymi przemoc. Wspieram również osoby ze społeczności LGBTQ+, rodziców zmagających się z trudnościami wychowawczymi oraz osoby starsze znajdujące się w ostatnim etapie życia.
Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na bycie zauważonym, wysłuchanym i zrozumianym. Dlatego do każdej historii podchodzę z empatią, uważnością oraz odpowiedzialnością. Nie oceniam, lecz staram się wspólnie z klientem znaleźć drogę do poprawy jego dobrostanu i jakości życia.
Zapraszam Cię, jeśli doświadczasz:
- zaburzeń nastroju,
- zaburzeń lękowych,
- myśli samobójczych,
- niskiego poczucia własnej wartości,
- trudności wychowawczych,
- problemów w relacjach,
- kryzysu tożsamości,
- stresu mniejszościowego,
- utraty sensu życia,
- doświadczenia przemocy, wykluczenia lub traumy.
Jeśli szukasz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i profesjonalnego wsparcia psychologicznego, zapraszam na konsultację. Wspólnie przyjrzymy się Twoim trudnościom oraz poszukamy rozwiązań, które będą odpowiadały Twoim potrzebom i możliwościom.