Trening Zastępowania Agresji (TZA)

Dla kogo?

Cel.

Celem treningu jest rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami konfliktowymi w sposób konstruktywny, bez użycia przemocy – fizycznej, słownej ani emocjonalnej.

TZA

Trening składa się z trzech kluczowych komponentów:

1. Trening Umiejętności Prospołecznych – Uczy pozytywnych zachowań interpersonalnych, takich jak rozwiązywanie konfliktów, empatia, asertywność, współpraca.
2. Trening Kontroli Złości – Pomaga zidentyfikować sygnały ostrzegawcze złości, zrozumieć jej mechanizmy i nauczyć się strategii jej regulacji.
3. Wnioskowanie moralne – Rozwija zdolność do refleksji nad konsekwencjami działań, empatycznego myślenia i podejmowania odpowiedzialnych decyzji.

Efekt.

Zakładane efekty uczestnictwa:

• Lepsze panowanie nad emocjami i impulsywnością
• Większa empatia i zdolność do rozwiązywania konfliktów
• Wzrost samoświadomości i odpowiedzialności za własne zachowanie
• Poprawa relacji w szkole, rodzinie i środowisku rówieśniczym

TZA Piaseczno – Trening Zastępowania Agresji dla dzieci i młodzieży

Jeśli Twoje dziecko często wybucha złością, reaguje impulsywnie, ma trudności z kontrolowaniem emocji lub wchodzi w konflikty z rówieśnikami czy dorosłymi, warto przyjrzeć się temu, co stoi za jego zachowaniem i jakich umiejętności potrzebuje, aby radzić sobie inaczej.

W Świadomym Ja w Piasecznie prowadzimy TZA dla dzieci i młodzieży od 7. roku życia. Podczas treningu skupiamy się na praktycznych umiejętnościach, które dziecko może wykorzystać w domu, szkole i relacjach z rówieśnikami.

TZA to nie nauka tego, żeby dziecko „nie było złe”. To nauka tego, co może zrobić, kiedy już pojawia się złość.

Najważniejsze informacje

TZA – Trening Zastępowania Agresji

Wiek: od 7 lat

Forma: indywidualna

Spotkanie wstępne z rodzicem: 250 zł rodzic/opiekun – 80 min

Program: 10 spotkań z dzieckiem + spotkanie podsumowujące (11 spotkań)

Czas spotkania z dzieckiem: 50 min

Cena programu: 1850 zł

Pojedyncze spotkanie: 190 zł

TZA Piaseczno – Świadome Ja

Jeżeli chcesz dowiedzieć się, czy Trening Zastępowania Agresji będzie odpowiednią formą wsparcia dla Twojego dziecka, skontaktuj się z naszym zespołem.