Marta Wiszniewska-Radzka

Praca z dziećmi i młodzieżą

W pracy z dziećmi i nastolatkami koncentruję się na wspieraniu rozwoju emocjonalnego, społecznego i poznawczego. Pomagam w obszarach takich jak:

● trudności w rozpoznawaniu i regulacji emocji (złość, frustracja, wybuchy emocjonalne),

● impulsywność i trudności z hamowaniem reakcji,

● problemy z organizacją i wykonywaniem zadań,

● trudności adaptacyjne,

● wycofanie społeczne lub trudności w relacjach rówieśniczych,

● nadwrażliwość sensoryczna i przeciążenie bodźcami,

● niska samoocena i poczucie niezrozumienia.

W pracy z dzieckiem ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji, opartej na akceptacji, otwartości i poczuciu zrozumienia. Uważam, że dziecko może rozwijać nowe umiejętności i wprowadzać zmiany wtedy, gdy czuje się zauważone, wysłuchane i traktowane z szacunkiem.

Równolegle pracuję z rodzicami, ponieważ to środowisko rodzinne odgrywa najważniejszą rolę kształtującą codzienne funkcjonowanie dziecka oraz jest kluczowe w procesie wprowadzania trwałych i realnych zmian.

.

Praca z osobami dorosłymi

W pracy z dorosłymi wspieram osoby, które mierzą się z:

● przewlekłym przeciążeniem i zmęczeniem,

● trudnościami organizacyjnymi,

● prokrastynacją i problemem z realizacją zadań,

● regulacją emocji i impulsywnością,

● trudnościami w relacjach i komunikacji,

● poczuciem niezrozumienia własnego funkcjonowania,

● niskim poczuciem własnej wartości i obniżonym nastrojem.

Wspieram w rozwijaniu umiejętności regulacji emocji, organizacji codzienności, budowaniu poczucia sprawczości oraz redukowaniu przeciążenia wynikającego z funkcjonowania w niedostosowanym lub wymagającym środowisku. Pracuję w sposób praktyczny i oparty na metodach potwierdzonych naukowo.

Na spotkaniach jestem skoncentrowana na tym:

● jak dana osoba funkcjonuje w różnych kontekstach,

● jakie mechanizmy podtrzymują trudności,

● jakie są zasoby i mocne strony,

● w jaki sposób określone środowisko sprzyja lub utrudnia regulację.

W mojej pracy jestem skoncentrowana na pogłębianiu rozumienia i samoświadomości, identyfikowaniu indywidualnego stylu funkcjonowania oraz poprawie jakości codziennego życia. Celem spotkań jest wypracowanie strategii radzenia sobie, uwzględniających indywidualne cechy danej osoby, jej możliwości oraz potrzeby.

O mnie

Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim, następnie podyplomowo szkolenie z zakresu Pomocy Psychologicznej i Socjoterapii. Pracowałam jako psycholog w szkole, trener prowadzący warsztaty psychologiczne, wykładowca akademicki. Od kilku lat skupiam się na pracy gabinetowej. Bliskie jest mi podejście Komunikacji Bez Przemocy, praca na zasobach i na poszukiwaniu rozwiązań.