.
O mnie
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz trzeci rok czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Regularnie uczestniczę w superwizjach, szkoleniach i konferencjach, dbając o rozwój zawodowy.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych doświadczających kryzysów życiowych, lęku, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, trudności emocjonalnych i problemów w relacjach.
Jak pracuję?
Pracuję przede wszystkim w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystając również z wybranych technik terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Sposób pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby.
Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej atmosfery opartej na zaufaniu, szacunku i akceptacji. Wspólnie określamy cele terapii i pracujemy nad sposobami lepszego radzenia sobie z trudnościami również poza gabinetem.
W czym mogę pomóc?
Zapraszam osoby dorosłe, które doświadczają:
- potrzeby lepszego poznania siebie.oraz budować satysfakcjonujące relacje z innymi. Wierzę, że nawet niewielkie zmiany mogą prowadzić do poprawy jakości życia i większego poczucia sprawczości.
- kryzysów życiowych,
- lęku i przewlekłego stresu,
- obniżonego nastroju,
- trudności emocjonalnych i problemów z regulacją emocji,
- trudności w relacjach,
- wyzwań w codziennym funkcjonowaniu,
Umów wizytę
Zarezerwuj termin w Booksy albo zadzwoń do recepcji – pomożemy wybrać dogodny termin.