Psychologia w Dźwiękach to autorska (Aleksander Otulak) forma pracy psychologicznej, w której muzyka staje się mostem między emocjami, ciałem i umysłem. Pianino nie jest tu celem samym w sobie, lecz narzędziem do pogłębienia samoświadomości, koncentracji i regulacji emocji.
Podczas zajęć:
- uczestnicy uczą się rozumieć i wyrażać emocje poprzez muzykę,
- rozwijają umiejętność skupienia uwagi i świadomego oddechu,
- trenują pamięć, koordynację i elastyczność poznawczą,
- doświadczają, jak dźwięk może wspierać proces relaksacji, redukcji stresu i samoregulacji,
- odkrywają własne tempo, styl i wrażliwość – zarówno w muzyce, jak i w życiu codziennym.
Zajęcia prowadzone są w atmosferze akceptacji i spokoju, z pełnym poszanowaniem indywidualnych potrzeb. Oferta skierowana jest do dzieci, młodzieży i dorosłych, również (a może w szczególności) do osób w spektrum autyzmu lub z trudnościami emocjonalnymi.
To wyjątkowa propozycja dla tych, którzy chcą połączyć rozwój osobisty z doświadczeniem muzyki – nie po to, by zostać pianistą, ale by lepiej rozumieć siebie i znaleźć własny rytm wewnętrznej harmonii.
