Muzyka może być czymś więcej niż przyjemnością. Może pomagać w poznawaniu emocji, rozwijaniu koncentracji, rozładowywaniu napięcia i budowaniu poczucia sprawczości. W Poradni Świadome Ja w Piasecznie rozwijamy ofertę zajęć, które wykorzystują dźwięk, rytm i aktywność muzyczną jako narzędzia wspierające rozwój psychiczny i emocjonalny.
Przygotowaliśmy dwie propozycje dla dzieci, młodzieży i – w zależności od rodzaju zajęć – również osób dorosłych.
Psychologia w Dźwiękach – emocje, koncentracja i pianino
Czy muzyka może pomóc lepiej rozumieć siebie? Podczas zajęć Psychologia w Dźwiękach muzyka i pianino stają się narzędziami pracy nad świadomością emocjonalną, koncentracją, uważnością i relaksacją.
Spotkania odbywają się w indywidualnym tempie, z uwzględnieniem potrzeb i możliwości uczestnika. Nie chodzi o naukę gry na pianinie ani o osiąganie muzycznych wyników. Najważniejsze są doświadczenie, ekspresja i odkrywanie własnych sposobów wyrażania emocji.
Zajęcia mogą być szczególnie interesujące dla osób z ADHD, osób w spektrum autyzmu, a także dla tych, którzy doświadczają stresu, napięcia emocjonalnego lub trudności z koncentracją.
Poznaj usługę: Psychologia w Dźwiękach – muzyka i emocje w Piasecznie
Perkusja jako wsparcie po diagnozie ADHD, ASD i przy realizacji zaleceń TZA
Drugą propozycją są indywidualne zajęcia wykorzystujące perkusję i elementy muzykoterapii. Rytm, ćwiczenia muzyczne i dialog dźwiękowy tworzą przestrzeń do pracy nad koncentracją, regulacją emocji, kontrolą reakcji i poczuciem sprawczości.
Program jest przeznaczony dla dzieci od 7. roku życia, młodzieży i dorosłych. Może stanowić uzupełnienie wsparcia osób z ADHD, osób w spektrum autyzmu oraz osób realizujących zalecenia związane z Treningiem Zastępowania Agresji (TZA).
Zajęcia prowadzone są indywidualnie. Program obejmuje 10 spotkań po 50 minut, a prowadzi je Karol Zawadzki – perkusista i edukator muzyczny, pomysłodawca projektu NEURORYTMY.
Poznaj szczegóły programu: Wsparcie postdiagnostyczne z wykorzystaniem perkusji – ADHD, ASD i TZA
Dwa podejścia, wspólny cel – lepsze rozumienie siebie
Pianino i perkusja to różne narzędzia, ale oba mogą otwierać nowe możliwości pracy z emocjami i codziennymi wyzwaniami. Dobór zajęć powinien uwzględniać wiek, potrzeby, zainteresowania i cele danej osoby.
Muzyka nie zastępuje diagnozy ani psychoterapii, ale może być wartościowym elementem indywidualnie dobranego wsparcia.
Zapraszamy do Świadome Ja w Piasecznie.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, które zajęcia będą odpowiednie dla Ciebie lub Twojego dziecka, skontaktuj się z nami.
Pomagamy odkrywać własny rytm, lepiej rozumieć emocje i rozwijać indywidualne możliwości.