-
Małgorzata Zawadzka
Psycholożka osób dorosłych, interwentka kryzysowa, seksuolożka
-
Warsztaty z komunikacji opartej na empatii
WARSZTATY Z KOMUNIKACJI OPARTEJ NA EMPATII Zapraszamy serdecznie na DARMOWE pierwsze spotkanie z cyklu warsztatów komunikacji opartej na empatii prowadzone przez trenerkę NVC- Katarzynę Siwak. Na warsztatach skupimy się na usprawnieniu umiejętności komunikacji, poruszymy tematy takie jak: -Stawianie granic -Bycie lepiej rozumianym przez otoczenie -Komunikowanie swoich potrzeb 16 maja (czwartki), 18:30-20:30 – grupa dla wszystkich!…
-
Ruszyły zapisy do grupy DDA i DDD -start we wrześniu 2024!
TRWA NABÓR DO GRUPY DDA/DDD Przyjmujemy zapisy na terapię grupową dla Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) i Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych (DDD). Terapię poprowadzi psychoterpeuta Jacek Szefler. Grupa ruszy od WRZEŚNIA 2024 – spotkania będą odbywać się stacjonarnie, raz w tygodniu, w naszej poradni w Piasecznie. W celu umówienia darmowej konsultacji wstępnej prosimy o kontakt…
-
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach TSR
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – TSR (ang. Solution-Focused Brief Therapy, SFBT) jest to nurt terapeutyczny w psychologii, który skupia się na poszukiwaniu konstruktywnych rozwiązań problemów klienta, zamiast analizowania przyczyn problemów czy głębokich przeszłych traum.
-
Katarzyna Siwak
Pedagog specjalny, terapeuta w trakcie certyfikacji. Młodzież 12+, dorośli.
-
Natalia Rogowska
Psycholożka, psychoterapeutka (nastolatki 13+ oraz dorośli)
Tag: terapeuta dorośli
Psychoterapia/Terapia Indywidulana:
KRÓTKOTERMINOWA
Krótkoterminowa psychoterapia indywidualna to forma terapii skoncentrowana na krótszym okresie czasowym, zazwyczaj trwająca od kilku tygodni do kilku miesięcy. Jest to intensywna forma terapeutyczna, która skupia się na rozwiązaniu konkretnych problemów lub wyzwań emocjonalnych, z którymi klient się boryka.
Podczas krótkoterminowej psychoterapii indywidualnej terapeuta i klient współpracują nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu oraz opracowaniem konkretnych strategii radzenia sobie. Terapeuta może wykorzystywać różnorodne metody terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia interpersonalna, czy techniki relaksacyjne, w zależności od potrzeb klienta.
Celem krótkoterminowej psychoterapii jest nie tylko złagodzenie objawów czy poprawa funkcjonowania psychospołecznego, ale także budowanie zdrowszych mechanizmów radzenia sobie oraz umiejętności rozwiązywania problemów na przyszłość.
Krótkoterminowa psychoterapia indywidualna może być skuteczną formą terapii dla osób, które doświadczają konkretnych problemów życiowych, kryzysów, trudności emocjonalnych czy społecznych, a także dla tych, którzy poszukują wsparcia w rozwiązaniu określonych wyzwań.
Sesje trwają 50 minut, odbywają się raz w tygodniu.
DŁUGOTERMINOWA
Terapia długoterminowa, bez określonego czasu zakończenia, dostosowuje się do potrzeb pacjenta i jest ustalana w trakcie trwania terapii. Jej celem jest głębsze zrozumienie własnych zachowań, emocji oraz relacji z samym sobą i otoczeniem. Terapeuta towarzyszy w procesie zauważania i rozumienia emocji i schematów życiowych, które wpływają na decyzje i relacje, prowadząc do trudności i cierpienia.
Sesje trwają 50 minut, odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu
