-
Karolina Mańka
Psycholog .
-
Dr Zbigniew Kominek
Psycholog Terapeuta Pedagog Wykładowca akademicki .
-
Lidia Zielińska
Psycholog, Terapeuta zajęciowy .
-
Żaneta Zych
Psychoterapeuta dorośli CBT .
-
Renata Górka
Psycholog i psychoterapeuta w nurcie systemowym .
-
Terapia systemowa – na czym polega i czym się charakteryzuje
Terapia systemowa to podejście psychoterapeutyczne, które zakłada, że trudności psychiczne nie powstają wyłącznie w jednej osobie, ale są związane z relacjami i systemami, w których funkcjonujemy – przede wszystkim w rodzinie, związku czy innych ważnych relacjach. W terapii systemowej patrzymy więc nie tylko na doświadczenia i emocje jednej osoby, ale również na sposób, w jaki…
-
Agnieszka Żebrowska
Psychoterapeuta, psycholog, pedagog, edukator, pedagog waldorfski, trener grupowy.
-
Warsztaty „Bezpieczne więzi” dla par
Kształtuj zdrowe relacje w oparciu o zrozumienie, akceptację, zaufanie i poszanowanie granic. Doświadcz bliskości i bezpiecznej przestrzeni do rozwoju – w relacji z samą/samym sobą i z drugim człowiekiem.Poznaj skuteczne sposoby redukcji stresu w związku i zrozum jego przyczyny. Warsztaty oparte są na aktualnej wiedzy z zakresu psychologii miłości, uważnej komunikacji i świadomej obecności w…
-
Świadome Ja ze zniżką na Kartę Dużej Rodziny
Jest nam niezmiernie miło poinformować, iż Świadome Ja Psychoterapia Piaseczno na mocy umowy zawartej ze Związkiem Dużych Rodzin „Trzy Plus” zostało oficjalnym partnerem programu Karta Dużej Rodziny. Nasza placówka jako priorytet stawia sobie pracę na rzecz rodzin poprzez organizowanie wsparcia psychologicznego dla dzieci, dorosłych i całych rodzin.Teraz dzięki Karcie Dużej Rodziny można będzie otrzymać 5% zniżki na wszystkie usługi w naszej placówce. Zapraszamy!
-
Terapia w nurcie integracyjnym
Integracyjny nurt w terapii psychologicznej to podejście, które łączy różne szkoły i techniki psychoterapeutyczne, aby dostosować proces leczenia do unikalnych potrzeb klienta. Oto jego kluczowe aspekty: W nurcie tym w Świadome ja pracują:
Tag: terapeuta dorośli
Psychoterapia/Terapia Indywidulana:
KRÓTKOTERMINOWA
Krótkoterminowa psychoterapia indywidualna to forma terapii skoncentrowana na krótszym okresie czasowym, zazwyczaj trwająca od kilku tygodni do kilku miesięcy. Jest to intensywna forma terapeutyczna, która skupia się na rozwiązaniu konkretnych problemów lub wyzwań emocjonalnych, z którymi klient się boryka.
Podczas krótkoterminowej psychoterapii indywidualnej terapeuta i klient współpracują nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu oraz opracowaniem konkretnych strategii radzenia sobie. Terapeuta może wykorzystywać różnorodne metody terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia interpersonalna, czy techniki relaksacyjne, w zależności od potrzeb klienta.
Celem krótkoterminowej psychoterapii jest nie tylko złagodzenie objawów czy poprawa funkcjonowania psychospołecznego, ale także budowanie zdrowszych mechanizmów radzenia sobie oraz umiejętności rozwiązywania problemów na przyszłość.
Krótkoterminowa psychoterapia indywidualna może być skuteczną formą terapii dla osób, które doświadczają konkretnych problemów życiowych, kryzysów, trudności emocjonalnych czy społecznych, a także dla tych, którzy poszukują wsparcia w rozwiązaniu określonych wyzwań.
Sesje trwają 50 minut, odbywają się raz w tygodniu.
DŁUGOTERMINOWA
Terapia długoterminowa, bez określonego czasu zakończenia, dostosowuje się do potrzeb pacjenta i jest ustalana w trakcie trwania terapii. Jej celem jest głębsze zrozumienie własnych zachowań, emocji oraz relacji z samym sobą i otoczeniem. Terapeuta towarzyszy w procesie zauważania i rozumienia emocji i schematów życiowych, które wpływają na decyzje i relacje, prowadząc do trudności i cierpienia.
Sesje trwają 50 minut, odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu
