-

Terapia systemowa – na czym polega i czym się charakteryzuje
administrator
Terapia systemowa to podejście psychoterapeutyczne, które zakłada, że trudności psychiczne nie powstają wyłącznie w jednej osobie, ale są związane z relacjami i systemami, w których funkcjonujemy – przede wszystkim w rodzinie, związku czy innych ważnych relacjach. W terapii systemowej patrzymy więc nie tylko na doświadczenia i emocje jednej osoby, ale również na sposób, w jaki
-

Agnieszka Żebrowska
administrator
Psychoterapeuta, psycholog, pedagog, edukator, pedagog waldorfski, trener grupowy.
Nasza oferta
Pomoc naszych specjalistów obejmuje:
- Wspieranie w pokonywaniu obniżonego nastroju, depresji
- Wspieranie osób neuroróżnorodnych (ADHD, spektrum autyzmu) – dzieci, młodzież, dorośli
- Pomaganie w radzeniu sobie z atakami paniki, stanami lękowymi i natręctwami
- Udzielanie wsparcia osobom z nerwicami
- Pomaganie w stabilizacji nastroju, radzeniu sobie z napadami smutku i przygnębienia
- Budowanie pewności siebie i podnoszenie samooceny
- Pomaganie w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych relacj
- Wspieranie w rozwiązywaniu problemów w związkach i unikaniu toksycznych relacji
- Pomaganie w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi
- Zarządzanie nadmiernym stresem i uczuciem przytłoczenia
- Pomaganie w radzeniu sobie z syndromem DDA/DDD
- Pomaganie w przetrwaniu traumy, rozstaniach, samotności i żałobie
- Wspieranie w procesie pokonywania uzależnień




