-

-

Urszula Ciompa
Aktualności, psycholog, specjaliści dorośli, specjaliści dzieci, specjaliści młodzież, Ubezpiecz, Zespóładministrator
Psycholog dzieci 6+, młodzież, dorośli. TZA.
-

Darmowe diagnozy ADHD
administrator
Świadome Ja wspiera dzieci z ADHD w nowej inicjatywie! Dołączyliśmy do wyjątkowego projektu tworzonego razem ze Stowarzyszeniem E=mc² oraz Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną w Piasecznie. Wspólnie pomagamy dzieciom i młodzieży z powiatu piaseczyńskiego. Naszym celem jest wsparcie tych, dla których koszty diagnozy mogą być przeszkodą w uzyskaniu pomocy. Dzięki tej współpracy dzieci mogą skorzystać z bezpłatnej diagnozy
-

PsychoPraktyka
administrator
Wraca usługa porady psychologicznej u studentki psychologii Zapraszamy na konsultacje w obniżonej cenie u studentki psychologii (III rok) Urszuli Ogłozińskiej. Cena konsultacji to 100 zł za 50 min. Cześć! Mam na imię Ula i wspieram dzieci, młodzież oraz dorosłych w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i relacji.Jestem certyfikowaną trenerką Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz studentką
-

Świadome Ja ze zniżką na Kartę Dużej Rodziny
administrator
Jest nam niezmiernie miło poinformować, iż Świadome Ja Psychoterapia Piaseczno na mocy umowy zawartej ze Związkiem Dużych Rodzin „Trzy Plus” zostało oficjalnym partnerem programu Karta Dużej Rodziny. Nasza placówka jako priorytet stawia sobie pracę na rzecz rodzin poprzez organizowanie wsparcia psychologicznego dla dzieci, dorosłych i całych rodzin.Teraz dzięki Karcie Dużej Rodziny można będzie otrzymać 5% zniżki na wszystkie usługi w naszej placówce. Zapraszamy!
-

Grupa wsparcia dla młodzieży
administrator
Ostatnie miejsca w grupie wsparcia dla młodzieży 14-17 lat! Masz trudności w relacjach z rówieśnikami? Czujesz się samotny, wycofany lub masz problem z adaptacją w szkole średniej? Nie radzisz sobie z emocjami lub stresem? Jeśli na chociaż jedno z tych pytań odpowiedziałeś TAK – ta grupa to miejsce dla Ciebie! Kiedy? Wtorki, godz. 17:00-18:40 (100
-

Terapia dzieci z ADHD – jak pomaga psycholog dziecięcy?
administrator
Terapia dzieci z ADHD – jak pomaga psycholog dziecięcy? Zmaganie się z ADHD może być wyzwaniem zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. Nadmierna impulsywność, trudności z koncentracją czy nadpobudliwość często prowadzą do problemów w szkole i w relacjach z rówieśnikami. Właściwa terapia może jednak znacząco poprawić funkcjonowanie dziecka i pomóc mu lepiej radzić sobie
-

Warsztaty Mindfulness
administrator
MBSR – REDUKCJA STRESU OPARTA NA UWAŻNOŚCI Precyzyjny, oparty na dowodach naukowych program utworzony 30 lat temu przez prof. Jona Kabat-Zinna i jego współpracowników pomagający radzić sobie ze stresem oraz symptomami. Zasady kursu: Materiały: Treść: Praca komplementarna Umysł-Ciało m.in. poprzez praktykę: MBCT – TERAPIA POZNAWCZA OPARTA NA UWAŻNOŚCI Elementy terapii poznawczej opartej o program MBSR
-

Terapia poznawczo-behawioralna CBT
administrator
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT, Cognitive Behavioral Therapy) to jedna z najskuteczniejszych i najbardziej rozpowszechnionych metod psychoterapii, opierająca się na założeniu, że myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. Jej głównym celem jest zmiana destrukcyjnych wzorców myślowych i zachowań, które utrwalają problemy psychiczne. Terpia CBT w punktach: W Świadome ja w tym nurcie pracują:
-

Terapia w nurcie integracyjnym
administrator
Integracyjny nurt w terapii psychologicznej to podejście, które łączy różne szkoły i techniki psychoterapeutyczne, aby dostosować proces leczenia do unikalnych potrzeb klienta. Oto jego kluczowe aspekty: W nurcie tym w Świadome ja pracują:
Nasza oferta
Pomoc naszych specjalistów obejmuje:
- Wspieranie w pokonywaniu obniżonego nastroju, depresji
- Wspieranie osób neuroróżnorodnych (ADHD, spektrum autyzmu) – dzieci, młodzież, dorośli
- Pomaganie w radzeniu sobie z atakami paniki, stanami lękowymi i natręctwami
- Udzielanie wsparcia osobom z nerwicami
- Pomaganie w stabilizacji nastroju, radzeniu sobie z napadami smutku i przygnębienia
- Budowanie pewności siebie i podnoszenie samooceny
- Pomaganie w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych relacj
- Wspieranie w rozwiązywaniu problemów w związkach i unikaniu toksycznych relacji
- Pomaganie w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi
- Zarządzanie nadmiernym stresem i uczuciem przytłoczenia
- Pomaganie w radzeniu sobie z syndromem DDA/DDD
- Pomaganie w przetrwaniu traumy, rozstaniach, samotności i żałobie
- Wspieranie w procesie pokonywania uzależnień














