Tag: terapia gestalt

  • Terapia Gestalt

    Terapia Gestalt

    Terapia Gestalt to podejście humanistyczno-egzystencjalne, które koncentruje się na zwiększaniu świadomości siebie, swoich emocji, potrzeb i sposobów funkcjonowania w relacjach. W centrum pracy znajduje się doświadczenie „tu i teraz” – to, co dzieje się z klientem w danym momencie, zarówno w myślach, jak i w ciele. W terapii Gestalt ważne jest zauważanie i nazywanie własnych

    Continue Reading

Nasza oferta

Pomoc naszych specjalistów obejmuje:

  • Wspieranie w pokonywaniu obniżonego nastroju, depresji
  • Wspieranie osób neuroróżnorodnych (ADHD, spektrum autyzmu) – dzieci, młodzież, dorośli
  • Pomaganie w radzeniu sobie z atakami paniki, stanami lękowymi i natręctwami
  • Udzielanie wsparcia osobom z nerwicami
  • Pomaganie w stabilizacji nastroju, radzeniu sobie z napadami smutku i przygnębienia
  • Budowanie pewności siebie i podnoszenie samooceny
  • Pomaganie w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych relacj
  • Wspieranie w rozwiązywaniu problemów w związkach i unikaniu toksycznych relacji
  • Pomaganie w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi
  • Zarządzanie nadmiernym stresem i uczuciem przytłoczenia
  • Pomaganie w radzeniu sobie z syndromem DDA/DDD
  • Pomaganie w przetrwaniu traumy, rozstaniach, samotności i żałobie
  • Wspieranie w procesie pokonywania uzależnień