Kategoria: psycholog

Psycholog a psychoterapeuta – jaka jest różnica? | Piaseczno
Wiele osób szukających pomocy wpisuje w Google hasła takie jak „psycholog czy psychoterapeuta Piaseczno” albo „czym różni się psycholog od psychoterapeuty”. Choć te pojęcia bywają używane zamiennie, w praktyce oznaczają różne role i zakresy pracy.
Poniżej wyjaśniamy różnice w prosty i rzetelny sposób.

Kim jest psycholog?
Psycholog to osoba, która ukończyła 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia. Psycholog posiada wiedzę na temat funkcjonowania psychicznego człowieka, emocji, myślenia, zachowania oraz relacji.
Psycholog w Piasecznie (i w całej Polsce) może:

prowadzić konsultacje psychologiczne,

udzielać wsparcia psychologicznego,

pomagać w kryzysach życiowych i emocjonalnych,

prowadzić diagnozę psychologiczną (testy, opinie),

pracować z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Psycholog nie prowadzi psychoterapii, jeśli nie ukończył lub nie jest w trakcie specjalistycznego szkolenia psychoterapeutycznego.

Kim jest psychoterapeuta?
Psychoterapeuta to osoba, która:

ukończyła studia magisterskie (najczęściej z psychologii lub medycyny),

ukończyła lub jest w trakcie kilkuletniego, certyfikowanego szkolenia z psychoterapii,

pracuje w określonym nurcie terapeutycznym (np. CBT, psychodynamicznym, systemowym),

swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Psychoterapeuta w Piasecznie zajmuje się:

leczeniem zaburzeń psychicznych,

długoterminową pracą nad utrwalonymi trudnościami,

zmianą głębokich schematów myślenia, emocji i zachowania,

psychoterapią indywidualną, a czasem także terapią par lub rodzin.

Psycholog a psychoterapeuta – najważniejsze różnice

Psycholog
Psychoterapeuta

ukończone studia magisterskie z psychologii
ukończone studia + kilkuletnie szkolenie psychoterapeutyczne

prowadzi konsultacje i wsparcie psychologiczne
prowadzi psychoterapię

zajmuje się diagnozą i pomocą w kryzysie
pracuje nad trwałą zmianą i leczeniem

może, ale nie musi być psychoterapeutą
zawsze ma dodatkowe specjalistyczne szkolenie

Kogo wybrać – psychologa czy psychoterapeutę w Piasecznie?
Psycholog będzie dobrym wyborem, jeśli:

przeżywasz kryzys życiowy lub zawodowy,

czujesz stres, przeciążenie, spadek nastroju,

chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoją sytuację,

potrzebujesz diagnozy psychologicznej lub konsultacji.

Psychoterapeuta będzie odpowiedni, jeśli:

zmagasz się z długotrwałymi trudnościami emocjonalnymi,

doświadczasz lęku, depresji, zaburzeń nastroju,

masz powtarzające się problemy w relacjach,

chcesz pracować nad trwałą zmianą w swoim funkcjonowaniu.

Warto pamiętać, że wielu specjalistów łączy obie role – są psychologami oraz psychoterapeutami lub psychoterapeutami w trakcie szkolenia.

Psycholog i psychoterapeuta Piaseczno – co najważniejsze?
Najważniejsze jest nie tyle samo stanowisko, ile:

kwalifikacje specjalisty,

sposób pracy i nurt terapeutyczny,

poczucie bezpieczeństwa i zaufania,

dopasowanie formy pomocy do Twoich potrzeb.

Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć — konsultacja psychologiczna jest często najlepszym pierwszym krokiem

Nasza oferta

Pomoc naszych specjalistów obejmuje:

  • Wspieranie w pokonywaniu obniżonego nastroju, depresji
  • Wspieranie osób neuroróżnorodnych (ADHD, spektrum autyzmu) – dzieci, młodzież, dorośli
  • Pomaganie w radzeniu sobie z atakami paniki, stanami lękowymi i natręctwami
  • Udzielanie wsparcia osobom z nerwicami
  • Pomaganie w stabilizacji nastroju, radzeniu sobie z napadami smutku i przygnębienia
  • Budowanie pewności siebie i podnoszenie samooceny
  • Pomaganie w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych relacj
  • Wspieranie w rozwiązywaniu problemów w związkach i unikaniu toksycznych relacji
  • Pomaganie w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi
  • Zarządzanie nadmiernym stresem i uczuciem przytłoczenia
  • Pomaganie w radzeniu sobie z syndromem DDA/DDD
  • Pomaganie w przetrwaniu traumy, rozstaniach, samotności i żałobie
  • Wspieranie w procesie pokonywania uzależnień