-
Terapia Gestalt
Terapia Gestalt to podejście humanistyczno-egzystencjalne, które koncentruje się na zwiększaniu świadomości siebie, swoich emocji, potrzeb i sposobów funkcjonowania w relacjach. W centrum pracy znajduje się doświadczenie „tu i teraz” – to, co dzieje się z klientem w danym momencie, zarówno w myślach, jak i w ciele. W terapii Gestalt ważne jest zauważanie i nazywanie własnych
-
Psychoterapeuta Piaseczno: Jak wybrać wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb
A co, jeśli najtrudniejszym etapem Twojej drogi do dobrostanu nie jest sama praca nad sobą, ale ten moment, w którym wpisujesz w wyszukiwarkę hasło psychoterapeuta Piaseczno i mierzysz się z setkami anonimowych profili? Prawdopodobnie czujesz teraz lekki niepokój na myśl o gąszczu niezrozumiałych nurtów takich jak CBT, TSR, terapii systemowej czy Gestalt. Możesz też obawiać
-
Wizyty objęte przedpłatą
Zmiany w rezerwacji niektórych wizyt – wprowadzenie przedpłat Drodzy Klienci, w trosce o dostępność terminów i komfort pracy naszych specjalistów wprowadzamy stopniowo przedpłaty przy rezerwacji wybranych wizyt. Oznacza to, że część konsultacji będzie wymagała opłacenia podczas umawiania spotkania. Decyzja ta jest związana z rosnącą liczbą odwoływanych wizyt – często w ostatniej chwili lub tuż przed
-
Terapia systemowa – na czym polega i czym się charakteryzuje
Terapia systemowa to podejście psychoterapeutyczne, które zakłada, że trudności psychiczne nie powstają wyłącznie w jednej osobie, ale są związane z relacjami i systemami, w których funkcjonujemy – przede wszystkim w rodzinie, związku czy innych ważnych relacjach. W terapii systemowej patrzymy więc nie tylko na doświadczenia i emocje jednej osoby, ale również na sposób, w jaki
-
Nowa lokalizacja – konsultacje na warszawskim Żoliborzu od kwietnia
Mamy dobrą wiadomość dla osób z Warszawy. Od kwietnia część specjalistów z zespołu Świadome Ja będzie prowadzić konsultacje również w gabinecie na warszawskim Żoliborzu. To kolejny krok w stronę zwiększania dostępności wsparcia psychologicznego dla osób, które chcą zadbać o swój dobrostan, rozwój osobisty lub potrzebują profesjonalnej konsultacji w ważnym dla siebie momencie. W nowej lokalizacji
-
Diagnoza AuDHD
Diagnoza AuDHD – po co się ją wykonuje? Diagnoza AuDHD (współwystępowania ADHD i spektrum autyzmu) pomaga lepiej zrozumieć sposób funkcjonowania dziecka lub osoby dorosłej. Wiele osób doświadcza jednocześnie trudności związanych z koncentracją, impulsywnością, regulacją emocji, a także z komunikacją społeczną, wrażliwością sensoryczną czy potrzebą rutyny. Profesjonalna diagnoza pozwala sprawdzić, czy te objawy mogą wynikać właśnie
-
Psycholog a psychoterapeuta
Psycholog a psychoterapeuta – jaka jest różnica? Wiele osób szukających pomocy wpisuje w Google hasła takie jak „psycholog czy psychoterapeuta Piaseczno” albo „czym różni się psycholog od psychoterapeuty”. Choć te pojęcia bywają używane zamiennie, w praktyce oznaczają różne role i zakresy pracy. Poniżej wyjaśniamy różnice w prosty i rzetelny sposób. Kim jest psycholog? Psycholog to
-
Wsparcie psychologiczne dla osób LGBT+ i niebinarnych
W Poradni Świadome Ja w Piasecznie oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię dla osób LGBT+ i niebinarnych, które poszukują bezpiecznej, akceptującej i wolnej od ocen przestrzeni. Pracujemy z osobami dorosłymi i młodzieżą, wspierając je w trudnościach emocjonalnych, kryzysach tożsamości oraz wyzwaniach związanych z funkcjonowaniem w społeczeństwie. Nasze wsparcie psychologiczne dla osób LGBT+ opiera się na
-
Katarzyna Żyłowska – zaburzenia odżywiania
Z ogromną dumą przedstawiamy mgr psych. Katarzynę Żyłowską – doświadczoną psycholog z Poradni Świadome Ja w Piasecznie, dla której pomoc innym to prawdziwa misja. Pani Katarzyna specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi borykającymi się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i zaburzeniami nastroju, łącząc wiedzę naukową z empatycznym, indywidualnym podejściem do każdego klienta. Świadome Ja
-
Promocja dobrostanu psychicznego na Black Week
BLACK WEEK w Świadome Ja! 24–28.11.2025 Od poniedziałku (24.11) do piątku (28.11) zapraszamy na wyjątkową promocję – 20% zniżki na konsultacje u wybranych specjalistek naszego zespołu! W promocji biorą udział: • Andriana Więckowska • Katarzyna Żyłowska • Maria Wójcik • Magdalena Michalak • Dorota Kocięcka-Karpiuk • Olga Sarzała • Iwona Złotopolska • Małgorzata Budzińska •
